美容養生:9種抗衰老食物 讓你30歲都不長皺紋(圖)--能源--人民網
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美容養生:9種抗衰老食物 讓你30歲都不長皺紋(圖)

2012年01月15日12:25    來源:鳳凰網     手機看新聞

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美容養生:9種抗衰老食物 讓你30歲都不長皺紋(圖)



  1、【櫻桃】

  自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細胞、美化肌膚。

  美膚食譜:櫻桃汁

  櫻桃80克,冷開水1杯。櫻桃洗淨后去核,放入果汁機中加冷開水攪成櫻桃汁,倒出供飲(可加適量白糖調味)。此汁具有潤澤皮膚的作用,可消除皮膚暗瘡疤痕。

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(責任編輯:李昉)

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