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[组图]中医养生推荐:10种蔬菜最合适冬天吃

2012年01月13日08:52    来源:凤凰网     手机看新闻

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中医说这10种养生蔬菜最合适冬天吃(图)



  冬季养生菜1、小白菜

  中医认为,小白菜养胃和中,味苦微寒,通畅利胃。小白菜富含维生素c和钙质,还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。还有洋白菜,即卷心菜,性味苦平,能益心肾,健脾胃,对胃及十二指肠溃疡有止痛、促进愈合的作用。
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(责任编辑:杜燕飞)

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