养生警惕:19种平民食物会致命(组图) (6)--能源--人民网
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养生警惕:19种平民食物会致命(组图) (6)

2012年01月18日09:38    来源:光明网     手机看新闻

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  菠菜:菠菜含有丰富的醋浆草酸,这种酸能够生产钙草酸盐和锌草酸盐,这两种盐是人体很难吸收的,因此会很容易就被人体排出。在儿童发育的阶段,需要大量的钙和锌,一旦缺少这两种元素,就会不利于骨头和牙齿的发育,同时也会损害宝宝的智力发育。

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(责任编辑:杜燕飞)

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