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[组图]8种常见水果能缓解哪些身体不适

2012年01月16日09:40    来源:凤凰网     手机看新闻

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  日常常见水果有很多种,如香蕉、萄萄等等。水果富含丰富的维生素,每天吃个水果,不仅可以补充养分,还具有健体排毒祛病的功效,并能缓解身体不适。比如有的水果能抗衰老防皱纹,有的水果具有缓解疲劳排毒的功效。下面为您揭秘8种常见水果都能缓解哪些身体不适症状,以及防病祛病功效。



  1.猕猴桃:益于牙齿健康

  牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的,因此是最有益于牙龈健康的水果。
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(责任编辑:杜燕飞)

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